Правила поведения при задымлении, смоге
Аномально жаркая погода и смена направления ветра в пожароопасный период приводят к неожиданным задымлениям на территории населенных пунктов.
Чтобы сезон лесных пожаров прошёл с минимальным ущербом для здоровья, Главное управление МЧС России по Владимирской области рекомендует гражданам соблюдать следующие правила поведения при смоге:
– по возможности вывезти из задымлённой территории детей, пожилых людей и граждан, страдаю- щих хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей;
– избегать длительного пребывания на улице детей и беременных женщин;
– окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы (утром особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе);
– открытые окна или форточки обязательно завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном;
– по возможности не пользоваться общественным и личным транспортом;
– сократить физическую активность;
– при отсутствии аллергии следует пить поливитамины против отравления продуктами горения;
– при сильной задымлённости необходимо применять средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц, содержащихся в дыме, маски и повязки рекомендуется периодически смачивать в воде;
– людям, страдающим хроническими заболеваниями, заболеваниями сердца и дыхательных путей не следует сокращать дозировку лекарственных препаратов, при ухудшении самочувствия незамедлительно обратиться к врачу;
-людям с повышенным давлением крайне необходимо измерять его не менее 2-х раз в день; в экстренных случаях обратиться за помощью к медикам;
– необходимо всячески повышать влажность в квартире (пользоваться бытовыми увлажнителями и очистителями воздуха, кондиционерами, чаще делать влажную уборку, перед вентиляторами ставить воду, лёд);
– при сильной задымлённости воздуха следует носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, систематически полоскать горло и промывать нос;
– рекомендуется воздержаться от курения, распития алкогольных напитков;
– в качестве профилактики возникновения последствий влияния смога на дыхательные пути, полезно посещать бассейн, делать дыхательную гимнастику;
– при сильном недомогании, бессоннице, возникновении кашля во время смога, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
МКУ «Управление гражданской защиты Кольчугинского района»
