Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей уровень АД относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления и под влиянием других факторов его величина может меняться. Особую опасность представляет повышенное давление. Как оно влияет на организм, и к каким осложнениям приводит? Об артериальной гипертензии мы беседуем с Николаем Барабашкиным, кардиологом высшей категории, заведующим кардиодиспансером Областной клинической больницы.
Что такое артериальное давление?
АД (артериальное давление) — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно бывает систолическим (верхнее) – это давление, которое мы измеряем при сокращении сердца, и диастолическим (нижнее), которое измеряется при расслаблении сердечной мышцы.
О чем говорят цифры артериального давления?
Цифры артериального давления зависят от возраста. У детей-дошкольников они минимальные, около 80/50 мм. рт. ст. К подростковому возрасту повышаются до 110/70. Далее, в течение жизни, цифры давления могут немного расти, но не должны превышать 140/90 мм. рт. ст.
Чем опасно повышенное АД?
Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) — это одна из наиболее частых причин острой сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта. При этом патология часто никак себя не проявляет, и человек может не подозревать, что он в опасности. Именно поэтому так важно знать свои цифры АД. Хочу уточнить, что
повышением артериального давления могут сопровождаться десятки различных хронических заболеваний, и гипертоническая болезнь — лишь одно из них, но самое частое. Рост давления могут вызывать гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, почечная патология и т.д. Диагноз «гипертоническая болезнь» (ГБ) устанавливается в тех случаях, когда имеется стабильное повышение АД, но при этом никаких иных заболеваний, которые приводят к повышению АД, не обнаруживается.
Гипертония молодеет?
Сердечно-сосудистые заболевания сегодня занимают лидирующее место в мире среди причин заболеваемости, инвалидизации и смертности населения. А еще кардиологи отмечают, что пациенты с высоким давлением становятся все моложе. Проводится серьезная информационная работа: мы призываем пациентов к активному образу жизни, снижению веса, уменьшению количества соли в рационе питания, отказу от вредных привычек (курения и алкоголя). О факторах риска развития артериальной гипертензии нельзя забывать. Среди них также наследственный фактор. Если родители страдают гипертонической болезнью, то с высокой долей вероятности она может возникнуть у детей. Все это неблагоприятные факторы, которые способствуют развитию артериальной гипертензии.
Как выявить повышение АД, на какие симптомы обратить внимание?
Если говорить о симптомах, то они чаще всего неспецифические. Головная боль, недомогание, слабость, тошнота. В большинстве случаев гипертоническая болезнь и вовсе протекает бессимптомно долгое время. Обнаружить гипертензию на ранней стадии можно только при помощи самоконтроля и домашнего измерения АД при помощи тонометра. Этот медицинский аппарат должен быть в каждой семье. Особенно, если есть пожилые члены семьи или люди с отягощенной наследственностью. При частых скачках кровяного давления рекомендуется обратиться к терапевту для обследования и постановки диагноза.
Можно ли вылечить гипертонию?
Артериальная гипертензия – хроническое заболевание, которое требует пожизненной лекарственной терапии. Успеха в лечении можно добиться путем изменения образа жизни, а именно:
- отказаться от алкоголя, сигарет;
- сбалансированно питаться;
- заниматься спортом (плавание, прогулки);
- восстановить режим сна;
- контролировать АД самостоятельно в домашних условиях.
При гипертонии легкой стадии бывает достаточно изменения образа жизни для стойкого снижения артериального давления. Если диагностирована 2 или 3 степень заболевания, то без приема таблеток не обойтись. Гипотензивные лекарства назначаются только врачом. Они подбираются индивидуально, с учетом сопутствующих заболеваний. Иногда требуется прием нескольких лекарственных средств. Отменять, заменять и назначать себе гипотензивные препараты самостоятельно категорически не рекомендуется!
Итак, подведем итог и сохраним в памяти главное!
- Первое – необходимо знать свое АД и периодически его проверять.
Сделать это можно самостоятельно дома или в поликлинике по месту жительства.
- Второе – при давлении выше 140/90, обращайтесь к врачу (терапевту, кардиологу).
- Третье – если врач назначил терапию, обязательно соблюдайте все рекомендации
и держите связь со своим лечащим доктором.
- Четвертое – ведите здоровый образ жизни.
Правильное питание, физическая активность и отказ о вредных привычек поможет профилактировать или отодвинуть начало заболевания. Будьте здоровы!
